Login Home Facebook Twitter

Cardiotennis

Na de winter behoefte aan het verbeteren van je conditie en het kwijtraken van die winterkilo’s? Doe dan mee met DE perfecte tennis work out: Cardiotennis.

Cardiotennis combineert het leuke van tennis met een goede work out, zonder dat je hoeft te zwoegen in de sportschool. Cardiotennis gaat niet om tennistechniek, maar mixt tennis met veel bewegen, een hoge hartslag en plezier in groepsverband.

 

In groepen van maximaal 10 deelnemers worden tennisslagen afgewisseld met verschillende oefeningen als: ladders, steps, hordes. De les wordt gegeven door Felix den Heijer.

 

Wat heb je nodig?

 

Neem naast je tennisspullen ook een handdoek mee omdat we aan het eind van de training ook oefeningen op de grond doen!

 

Bekijk het filmpje om te zien wat je te wachten staat:

 

Wanneer?

Ben je enthousiast? Vanaf woensdag 22 april starten de lessen, tot aan de zomervakantie.

Iedere dubbelavond zijn er 2 lessen van 50 minuten, die starten op het hele uur (18:00 of 19:00). Ook niet leden zijn welkom!

Kosten?

  • Leden: een losse les kost 7 euro; een 5-rittenkaart 30 euro.
  • Niet-leden: een losse les kost 8 euro; een 5-rittenkaart 35 euro.

 

Meedoen?

Meedoen is op basis van inloop, maar vol = vol! Zeker zijn van een plekje? Geef je dan op via de mail naar


Ogenblik a.u.b. ...